Les ateliers SAME offrent une aide précieuse aux aidants pour prendre soin de soi afin de mieux prendre soin de l'autre
Découvrir les différents ateliers en groupe proposés
SAME' Détend
L’alliance de la sophrologie et l’aromathérapie.
Animé par Mme Collin et Mr Malbec
SAME' Déstresse
Atelier de découverte de la sophrologie comme outil de gestion du stress.
Animé par Mme Collin
SAME' Apaise
En utilisant la sophrologie et l’aromathérapie, on peut redécouvrir les 4 émotions de base : la colère, la tristesse, la peur et la joie.
Animé par Mme Collin et Mr Malbec
SAME' Aide
Groupe de parole sur des thèmes spécifiques pour les aidants familiaux et professionnels.
Animé par Mme Collin
Tout savoir sur ces ateliers en groupe
Ateliers SAME' Détend
C’est une prestation animée par deux thérapeutes, Vanessa Collin et Guillaume Malbec « SAME’détend » d’une durée de 3H (alliant des techniques de sophrologie et le pouvoir des huiles essentielles). Une véritable parenthèse pour soi, à la redécouverte de ses sensations et de ses capacités de détente et de relaxation.
Forfait adaptable et modulable sur demande de devis.
Ateliers SAME' Déstresse
C’est une prestation soit à la demi-journée, soit à la journée, animée par Vanessa Collin Sophrologue certifiée RNCP et Formatrice au sein de l’École Française de Sophrologie de la Réunion. SAME’ déstresse vous donnera des apports théoriques sur le stress et ses effets dans le corps ainsi que différentes pratiques en Sophrologie pour mieux l’appréhender, et le gérer positivement.
Forfait adaptable et modulable sur demande de devis.
Ateliers SAME' Apaise
C’est une prestation animée par deux thérapeutes, Vanessa Collin et Guillaume Malbec « SAME’Apaise » d’une durée de 3H (alliant des techniques de sophrologie et le pouvoir des huiles essentielles).
Nous ferons la connaissance des émotions de base « colère, tristesse, peur, joie », de leurs relations avec le corps, et des impacts qu’elles engendrent. Nous verrons quelles huiles essentielles choisir et comment les utiliser, ainsi que des techniques de respiration et de visualisation afin d’apprendre à reconnaitre et mieux gérer nos émotions.
Forfait adaptable et modulable sur demande de devis.
Ateliers SAME' Aide
Des temps et des espaces d’information, de rencontres et d’échanges, animés par Vanessa Collin assistante sociale experte sur la question des aidants.
Ils sont ouverts à tous les proches aidants, quels que soient l’âge et la pathologie de la personne accompagnée. Ils sont ouverts également aux aidants professionnels. Durée 2H avec thèmes différents chaque mois.
Forfait adaptable et modulable sur demande de devis.
Vanessa Collin
Fondatrice de SAME en 2018, Assistante sociale, Sophrologue et Formatrice, passionnée de sciences humaines et sociales, ainsi que de développement personnel et thérapeutique, Vous offre la possibilité de prendre soin de vous afin de mieux prendre soin de l’autre et éviter l’épuisement.
Guillaume Malbec
Maître des arts du massage, Guillaume est spécialisé dans les soins énergétiques et les massages ayurvédiques. Découvrez une gamme de services thérapeutiques pour revigorer votre corps et votre esprit.
