Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres pour les métiers d'aide et d'accompagnement à la personne

SAME' Accompagne

Cette journée est un événement unique organisé par Vanessa Collin, assistante sociale, et Guillaume Malbec, expert en bien-être. Ils combinent leurs compétences pour offrir une expérience complète et personnalisée.

Les participants bénéficient d'un accompagnement social et administratif, découvrent les avantages de la sophrologie, et reçoivent des massages et des soins énergétiques.

L'objectif est d'aider les individus à mieux gérer les périodes difficiles de leur vie grâce à cet accompagnement global et sur mesure.

Forfait adaptable et modulable sur demande de devis.

Ateliers SAME' Détend

C'est une prestation animée par deux thérapeutes, Vanessa Collin et Guillaume Malbec « SAME'détend » d'une durée de 3 h (alliant des techniques de sophrologie et le pouvoir des huiles essentielles). Une véritable parenthèse pour soi, à la redécouverte de ses sensations et de ses capacités de détente et de relaxation.

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Ateliers SAME' Déstresse

C'est une prestation soit à la demi-journée, soit à la journée, animée par Vanessa Collin Sophrologue certifiée RNCP et Formatrice au sein de l'École Française de Sophrologie de la Réunion. SAME' déstresse vous donnera des apports théoriques sur le stress et ses effets dans le corps ainsi que différentes pratiques en Sophrologie pour mieux l'appréhender, et le gérer positivement.

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Ateliers SAME' Aide

Des temps et des espaces d'information, de rencontres et d'échanges, animés par Vanessa Collin assistante sociale experte sur la question des aidants.

Ils sont ouverts à tous les proches aidants, quels que soient l'âge et la pathologie de la personne accompagnée. Ils sont ouverts également aux aidants professionnels. Durée 2 h avec thèmes différents chaque mois.

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Ateliers SAME' Apaise

C'est une prestation animée par deux thérapeutes, Vanessa Collin et Guillaume Malbec « SAME'Apaise » d'une durée de 3 h (alliant des techniques de sophrologie et le pouvoir des huiles essentielles).

Nous ferons la connaissance des émotions de base « colère, tristesse, peur, joie », de leurs relations avec le corps, et des impacts qu'elles engendrent. Nous verrons quelles huiles essentielles choisir et comment les utiliser, ainsi que des techniques de respiration et de visualisation afin d'apprendre à reconnaitre et mieux gérer nos émotions.

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Ateliers SAME' Sophrologie

Des séances collectives de Sophrologie tous les mois pour les équipes de professionnels.

Faire découvrir la Sophrologie aux soignants, les principes, les fondamentaux, et faire vivre l'expérience de quelques techniques afin d'expérimenter soi-même la méthode.

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